ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಸೇರಿದಂತೆ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣದ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೋಡಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಜನರು ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡ ಪ್ರಕಾರ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೃತಕವಾಗಿ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು ಸಾವಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ - ಇದು ಈ ರೀತಿಯ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಅಧ್ಯಯನವಾಗಿದೆ - ಅಧ್ಯಯನದಂತಹ ತಂಪು ಪಾನೀಯ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ

"ಸಕ್ಕರೆ-ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳ ನಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮೇಲಾಗಿ ನೀರು" ಎಂದು ವಿಶ್ವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಶೋಧನಾ ಏಜೆನ್ಸಿಯ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಶೋಧನಾ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಸಹ ಲೇಖಕ ನೀಲ್ ಮರ್ಫಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯ

ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಮರ್ಫಿ ಹೇಳಿದರು.

"ಕೃತಕವಾಗಿ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಸೋಡಾಗಳಿಗಾಗಿ, ಈ ವರ್ಷ ಪ್ರಕಟವಾದ ಮೂರನೇ ಪ್ರಮುಖ ಅಧ್ಯಯನ ನಮ್ಮದು, ಅದು ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಸಾವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

ಜಾಮಾ ಇಂಟರ್ನಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರೆಯುವುದು, ಮರ್ಫಿ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು 450.000 ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಂದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ್ದಾರೆಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, 70% ಮಹಿಳೆಯರು, ಯುನೈಟೆಡ್ ಕಿಂಗ್‌ಡಮ್ ಸೇರಿದಂತೆ 10 ಯುರೋಪಿಯನ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ. ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಕೇವಲ 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರು, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಾದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಹೃದ್ರೋಗ ಅಥವಾ ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ವಿಷಯಗಳು 1992 ಮತ್ತು 2000 ನಡುವಿನ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದವು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಸರಾಸರಿ 16 ವರ್ಷಗಳು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 41.600 ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾವುಗಳು ದಾಖಲಾಗಿವೆ.

ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಂಶಗಳಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ತೂಕ, ಜೊತೆಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲಾಯಿತು - ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳ ಸರಾಸರಿ ಬಳಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ. ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಸೋಡಾಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸೇವಿಸಿದವರಲ್ಲಿ 9,3% ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, 11,5% ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಪ್ 250 ಮಿಲಿ ಕುಡಿದವರು.

ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್, ಡಯಟ್, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣದಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕಾರಣ, ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯುವವರಲ್ಲಿ 17% ಸಾವಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಂಡ ಹೇಳುತ್ತದೆ ಅವರು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೃತಕವಾಗಿ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಯಿತು. ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಬೊಜ್ಜುಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೂ, ಸಾವಿನ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೇವನೆಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿವರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಾವಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಂಡವು ಗಮನಿಸಿದಾಗ, ಕೃತಕವಾಗಿ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಸಾವಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು, ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆ-ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಸಾವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಸಾವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಕೃತಕವಾಗಿ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಮರ್ಫಿ ಹೇಳಿದರು, ಆದರೆ ಡೇಟಾದ ಮೇಲೆ ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ.

ಫ್ರೆಂಚ್ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಹೆಲ್ತ್ ಅಂಡ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ರಿಸರ್ಚ್‌ನ ಇನ್ಸರ್ಮ್‌ನ ಡಾ. ಮ್ಯಾಥಿಲ್ಡೆ ಟೌವಿಯರ್ ಅವರು ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಿದರು.

ಸಂಶೋಧನೆಗಳು "ಕೃತಕವಾಗಿ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಧಿಕಾರಿಗಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ - ಕೇವಲ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು, ಕೆಲವು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಾರರು ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯ ತೆರಿಗೆಯ ಹಿಂದಿನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೀರಾ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಹಲವಾರು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನವು ಸ್ವಯಂ ವರದಿಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಟಿಸೈಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಅಮೆಲಿಯಾ ಲೇಕ್, ಕೃತಕವಾಗಿ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳು ಸಾವಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳಿಗಿಂತ "ಆರೋಗ್ಯಕರ" ಎಂದು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

"ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರಾವೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂದೇಶ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರದೇಶ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯದ ಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನವು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. "ಜನರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದನ್ನು ನಾವು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಲೇಕ್ ಹೇಳಿದರು.

ಮೂಲ: ಗಾರ್ಡಿಯನ್